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Benessere
Tutte le guide pratiche della sezione Benessere: procedure passo-passo, materiali necessari, tempi e consigli verificati dalla redazione di Ecco Come Fare.
Salute, forma fisica e benessere personale.
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Come fare il vaccino antinfluenzale: dove e quando
Come fare il vaccino antinfluenzale: periodo consigliato, dove farlo tra medico di base, ASL e farmacie, chi ha diritto alla gratuitΓ e cosa aspettarsi.
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Come fare per ingrassare in modo sano e graduale
Come fare per ingrassare in modo sano: escludere cause mediche, pasti regolari, alimenti nutrienti e allenamento di forza, con il supporto di un professionista.
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Come fare la cacca: cosa fare contro la stitichezza
Come fare la cacca quando non ci riesci: fibre, acqua, movimento, routine e posizione corretta. E i segnali per cui Γ¨ meglio parlarne con il medico.
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